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在生活中怎样预防前列腺炎

在生活中怎样预防前列腺炎

时间:2021-03-18 | 来源:宁波海曙普仁医院

前列腺炎是很多男性的难言之隐,泌尿系统的疾病也往往会遭到忽视。但是对于健康来说。前列腺炎也是危害比较大的,不仅会让人感觉不舒服,还会影响到整个前列腺的健康。因此需要广大男性朋友引起重视。在平常的生活中要怎样预防前列腺炎的发生呢?医生对于此问题做出了以下回答,希望可以帮助到大家。

 

1、不憋尿

 

一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。

 

2、多饮水

 

多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。

 

3、保持清洁

 

男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染。

 

4、避免磨擦

 

会阴部磨擦会加重前列腺的病状,让患者明显不适,为了防止局部有害的磨擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

 

5、节制性生活

 

性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。

 

6、防止受寒

 

不要久坐在凉石上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。

 

温馨提醒:以上这些就是在日常生活中预防前列腺炎发生的一些方法,希望大家在看完以后可以注意这些。另外,医生指出如果已经患上前列腺炎,应该及时的去医院检查,找出病因后对其进行针对性的治疗,才能够使身体尽快的恢复健康。

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