生活中有许多男性早泄患者经常使用盲目和不科学的方法进行治疗，例如盲目使用一些药物或保健品，这实际上是不正确的。这种方法的效果是不持久的，它会对男人造成一些伤害。那么，男性如何预防早泄发生？下面就让我们来看看宁波普仁男科医院的介绍吧!

1.提高身体素质，远离不好习惯。男性应该从日常生活开始，提高身体素质，注意有规律的生活，加强体育锻炼，如太很、散步和启功，这有利于自我身体健康和精神调节。禁止撸管、控制性行为和避免强烈的欲念。医生提醒，男性朋友应避免使用重复房事来延长其次次房事时间，这对健康有害且不可取。

2.正确对待房事，避免焦虑。男性也应该对房事有正确的看法，以避免过度的压力。射精的长度没有统一的标准。一般认为2 ~ 6分，但较短时间内射精也在正常范围内。医生说，只要双方都感到满意，那就是成功，不能用时间的长短来衡量。建立一个幸福、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互考虑和合作。一旦没有射精，你不能互相责备和抱怨，但你应该找出原因，一起配合治疗。掌握一些性解剖和性知识，了解和掌握正常的房事方法和性反应过程，不宜过度控制房事、因为房事的数量太少，不利于雄激素的释放。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。