龟头瘙痒是一种常见的男性官疾病，给患者带来不适和困扰。针对龟头瘙痒的问题，可以通过以下几个方面来解决。

1、保持清洁卫生

保持龟头区域的清洁卫生非常重要。每天用温水轻柔清洗龟头，避免使用兴奋性的洗液和肥皂。洗完后用柔软的毛巾轻轻擦干，避免摩擦过度。

此外，还应注意更换贴身衣物，尽量选择透气性好的棉质贴身衣物，避免使用过紧或合成纤维的贴身衣物，以减少龟头区域的湿度和滋生细菌的可能性。

2、避免兴奋因素

避免使用含有兴奋性成分的护肤品或药物，如香皂、洗发水、洗液等。此外，还应避免摩擦、揉搓或过度清洁龟头区域，以免加重瘙痒症状。

另外，还应避免房事过于频繁，以减少对龟头的兴奋。如果发现龟头瘙痒与房事有关，可以适当调整房事频率，或采取“小雨伞”等措施来减少直接接触。

3、寻求医生建议

如果龟头瘙痒症状持续存在或加重，建议及时就医。医生会进行详细的检查和评估，并根据具体情况给出相应的方案。可能会使用抗真菌药物、抗生素或其他适当的药物来瘙痒症状。

此外，还应遵循医生的建议进行，并定期复诊。遵循医嘱，坚持，可以更好地控制龟头瘙痒的症状，缓解不适感，提高生活质量。